医生在体验营的学习体会
点击上方“拍打拉筋辟谷自愈疗法”，开启自觉，自省，自悟，自愈的人生。首先，要感谢教练们的辛勤付出，同时也感谢其他学员的认真与坚持，因为大家共同营造了良好的学习、体验环境。经过了这7天的体验，我对“身心合一”以及“病由心生”有了更深入的体会。先谈谈病由心生先谈谈“病由心生”。暂且不谈虚空层面的东西，单说肉眼能看到的，就已经很明显，至少不可忽视。临床医学进行实验研究时，其中一个避免信息偏倚的方法叫做盲法，就是让研究人员以及实验对象都不清楚干预的具体内容。举个简单的例子，研究一种药物的作用，为了避免实验中人们心理作用的影响，那么就让给药的人和吃药的人都不知道每次吃的是实验的药还是没有用的安慰剂，最后再来统计结果。为什么要避免“心理作用”？因为在长期的实验统计研究中，人们发现这个因素确实会影响实验结果。再看看癔症和疑病症，虽然这两个精神疾病有所区别，但其实说得通俗点，都是入戏太深。患者自觉或不自觉地深信某种观念，最后出现了躯体的症状，但通过医学的客观检查，又什么都查不出来。这其实就是“心”的力量。再提一个案例，医行天下博客上的一篇文章（美尼尔氏综合症、痛经、乳腺增生、关节炎、飞蚊症）。博主在文中提到几年前由于剧烈眩晕由入院，诊断为美尼尔氏综合症，输了4天液之后，却发现输的是激素。由于博主妈妈是医生，博主平时也看一些医疗、中医养生资讯，所以知道激素的副作用。当时就吓得停药出院，并且从此月经紊乱。在我看来，这其实就是典型的病由心生。由于激素在炎症控制上效果较好，医院里的使用确实比较普遍。医院，药店里也很常见，大家都能买到。皮炎平以及其他的一些祛痘膏，搽了炎症就消了，很多人可能用了都还不知道，其实里面主要就是激素。而长期使用激素，主要是口服或者输液，的确会引起各种各样的副作用，其中一种就是内分泌的紊乱。但是这些副作用，都是要在长期用药的基础上才会出现。现在临床医学上的大量证据表明，一周内极限量的激素尚不会引起人体内分泌的紊乱。前面博主说自己输了4天液，就是还没到一周，然后美尼尔氏综合症，不可能用极限量的激素吧，所以还是比较安全的范围，如果真的是因为这些激素导致了月经紊乱，那就是概率极低的事件。博主形容自己当时是吓到停药出院了，可见其中受的惊吓不小。之所以会被吓到，是由于博主对激素有一定的了解。不过，世事往往是这样的，无知者无畏，司空见惯也不怕，一知半解的时候最要命。我觉得，博主的月经紊乱，是自己吓出来的，是病由心生。不过，最终博主通过拍打拉筋自愈了，这又是对拍打拉筋神奇疗效的一次有力证明。医院里看过的病人。就拿糖尿病的说吧，有些人能够把建议听进去，进行饮食控制，加强锻炼，改善作息，血糖就能控制得比较好，药物也能慢慢减下来。有些人不以为然，饮食不怎么控制，也不锻炼，也不戒烟，血糖就越来越不好了，到后面就出现糖尿病各种各样的并发症了。这些其实都是“心”的作用。几乎所有疾病的预防、治疗当中，都无一例外有一条注意事项相同：保持心情开朗、乐观，避免焦虑、抑郁等。这是因为不同的心确实会导致不同的结果，所以才会有这一条建议，只是很多人都不曾意识到心的主导作用。体验的恍然大悟说回体验营吧，通过7天的拍打、拉筋，以及听教练的讲解、大家分享的心得，还有自己的学习、领悟、体会，深刻明白到拍打拉筋过程中的痛、麻、胀，心中的麻刺感，就是激发了阳气与邪气对抗的感觉，也就是医行天下所说的气冲病灶。恍然大悟，不管是练功还是打坐，还是用什么别的方法治疗疾病，出现这些感觉，其实是好事，证明确实是在治病，是走在了治疗的正道上。西方的医学尚未能对人体有如此深刻的认识，自然在治疗时不会去追求激发出这些感觉，因此谈不上真正的治病，实际上只是在缓解不适，这样很容易埋下更大的隐患。方恨自己明白得太晚，若早点知道，必定能更多地渡己渡人。现在明白过来了，心中就有了信心和坚定，将会成为日后坚持的动力。现代的生命科学好像很先进很专业，但在实际应用中其实还是九牛一毛，得到了很多结果，发现了越来越多的问题，却找不出解决办法，究其原因，是方向错了。问题总是复杂的，但解决方法总是简单的，大道至简。辟谷的第一天傍晚，我开始觉得气不够了，走路都觉得耗气，说话时一句话说不下去，中间要停好几次，一说话就觉得更加不够气。后来开始把心神往内收，尽量定住自己的心神，慢慢就觉得有气了。只有体会过这种感觉，才会明白原来我们平常生活中各种各样的精神活动，都会大量消耗我们的元气，使我们劳心费神，如果不加节制，必定会伤害自己的身体。通过中间三天的辟谷，我体会到了修教练所说的“凡事留三分神在自己身上”的重要性。反省自己的病因回想起自己以前的经历，结合体验营的领悟，发现明白了以往很多健康问题其中的缘由，觉得中国教育对国人的身心摧残真是从幼儿园就开始呀。我不能说自己的感觉就能代表全部人，但中国的学校给我的感觉一直都离不开一个主题：压抑。从幼儿园、小学就开始，有时候还会莫名其妙被训一顿，明明觉得自己已经尽力了，不但得不到认同，还遭来批评。现在倒回头来反思，再去观察时下的中国教育，以及对比一些西方学校做法的对比，发现我国教育确实是很压抑，不少影视作品其实都有反映过这方面的问题，看来问题不小。我之所以要在这里提及这个问题，就是因为我已经体会到了病由心生。处在压抑的环境中，心情就不能舒畅，经络就会慢慢受损，阴阳就会逐渐失衡，人就会逐步开始积累疾病。回想自己成长的经历，结合体验营时修教练的讲解，我逐渐明白了自己一路以来健康方面的问题。在我8、9岁的时候，有2件事情印象特别深刻。有一次，家里人带回一支荧光笔，我觉得很好玩，就拿来写写画画。可是，刚开始涂写，我闻到荧光涂料的气味后就觉得难闻，然后就觉得不舒服。后来再用了一会就停了，因为感觉整个人越来越难受了。再过了会，我去吃了点东西，吃的时候还是觉得难受，直到吃完后打了个嗝，一缕白烟从我嘴里冒出，瞬间就觉得舒服了。当时我怎么想都想不明白，荧光涂料的气味最后怎么就变成了我口中的一缕白烟。现在我明白了，当人体经络顺畅时，首先对那些有毒有害的物质就特别敏感，在我8、9岁时身体经络还是通畅的，所以我一开始闻到荧光涂料时就觉得难受。然后，良好运行的经络能够自动完成对毒害物质的排泄，所以荧光涂料挥发出来的有毒气味，最终被我体内的经络化成一缕白烟，然后排泄出去。经络就是这么神奇，难以置信。还有一次，我去我妈单位的饭堂吃饭，那天刚吃到大白菜就觉得不舒服，没觉得是一回事，就继续吃，但是越吃越是觉得不舒服。吃完之后，觉得想吐，于是跑到厕所一下子全吐了出来，然后就舒服了。那时候，我的经络还能顺畅运行，对有害因素能感知、排泄，所以身体基本没什么大问题。后来学习压力大了，作业要写得比较晚才能完成，睡觉时间越来越晚，经络得不到良好的休息，健康问题就开始出现了。快到11岁的时候，我就近视了，而且开始不断加深。脸上也开始长痘了，越长越多。对于近视，家里人认为是我经常玩电脑造成的；而长痘，家里人觉得是青春期无法避免的。其实根本不是那么想当然的，现在明白到，当时近视和长痘，表明五脏六腑已经开始出现透支，应该及时调养身心才对，只可惜为了应付学业，平时难以早睡，而放假时又因为平时习惯了晚睡，所以也玩到很晚才睡，经络完全就无法好好修养，这种自残是那么地无知。其实那时候仅仅是按时睡觉就可以避免很多健康上的问题，解决方法明明就在眼前，却总是视而不见。到12岁时，喜欢上玩模型，于是常常接触到塑料、胶水、颜料、油漆。那时身体的经络已经不如以前了，对这些有毒的物质没那么敏感了，经常接触也没觉得有什么不舒服。直到后来出现严重的湿疹，才知道身体受不了这些东西，就不再接触了。到了初中时，学习压力更大了，氛围更压抑了，晚上更晚睡了，白天经常没精神，上课会打瞌睡，近视大幅加深，长痘也长得更厉害了，偶尔还会觉得心脏有绞痛的感觉。后来去查心电图，完全正常。自己学医之后，才知道，原来西方医学把这种情况叫做心脏神经官能症。患者能感觉到心脏有绞痛感，但不发作时心电图无明显异常。其实很多年轻人都有这种情况，只是主流医学界并不特别重视这种情况，因为西方医学的主要观点还是认为，这种情况是压力导致的，除了保持心情愉悦之外，并没有其他特别好的方式。现在结合体验营的领会，我才明白到，当年心脏的绞痛感，其实就是心受邪的表现。不良的情绪不断地积累在心中，心发出了警告信号，但我当年完全不明白其中的缘由，只是觉得害怕。到了高中，周围的同学大部分都是近视的，到了大学，几乎身边的同学都是近视的。后来我胃肠也逐渐不好了，经常便秘和拉肚子，西方医学把这种情况叫做肠易激综合征，主要认为是胃肠道的功能发生了紊乱，其实真正的原因还是在于脾胃的虚寒，整个五脏六腑的透支。由于我国教育过分强调书本上的理论，而医学本身又是实践性很强的学科，很多人学医都觉得很吃力，不但找不到其中的乐趣，还要应付巨大的考试压力。通常一个学期下来很多东西都还没搞明白就要期末考了，这时大家只能拼命恶补，尽量去记住可能会考的东西，疯狂的熬夜再正常不过，有些毅力非常坚强的人，可以几天不睡觉一直在复习。在这种极度消耗的状态下，整个人都觉得很煎熬。印象最深是有位同学说过：每次期末考试都在极度虚脱中度过。在西方的教育体系中，人性、个性都能得到尊重，一般提倡保护学生的好奇心，激发学生的学习主动性，而不是为了应试一味地灌输知识，学习氛围是开放、接纳的，不像国内那么压抑。西方的中小学，一般下午3点放学，学生可以去进行体育锻炼，下午3点-5点正是膀胱经当值的时候，此时进行体育锻炼对身体是有好处的。而在我国，中小学放学时间大多是5点之后了，学生根本没有太多的时间可以进行体育锻炼，体育课也被一再压缩，很多学校一周最多只安排2节体育课给学生。看到现在国内的小学生，学习压力比我那时还大，作业量也比我以前多，补习也成了惯例，不禁对他们日后的身心健康更为担忧。医学，任重而道远原先我选择学医，是因为出于对人体、生命、疾病的思考与疑惑，我是为了找到答案才去学医的，但是西方的医学并没有给出解答，而是让我得到了更多的问题，而且问题越来越复杂。结合自己的体会与领悟，再加上这些年来的经历，我发现阴阳五行和经络才是生命的根本，西方的医学抓不住生命的根本，只能在结果上徘徊。时下，虽然西方医学主流的观点是否定阴阳五行和经络的，但其实很多欧美国家又在私下研究、验证中医的理论。如果说我们先人留下来的中医经验是种财富，那么我们周边的国家对这种财富则是虎视眈眈。日本的制药公司把我国的药方改良后，注册专利，卖回给我们赚钱；韩国时刻想把针灸申请为自己的非物质文化遗产。反观国内，我国在医学发展上缺乏主见，不能自主独立，总是被西方医学牵着鼻子走，对于自己传统的医学毫无信心。造成的现状也是荒谬的，一方面国内的西医国际上不承认，另一方面中医也被弄得不伦不类，处处受西医的牵制，连教学体制、学位学历也变成了西医的模式，这全然是由于无知导致的颠倒。阴阳五行和经络理论是我们祖先留给我们的宝贵财富，是我们中华文化的精髓，中医的理念在我们的文化中其实处处可见，由于国情和历史的原因，加上很多人平时缺乏学习、思考和实践，造成对先人理念的不解甚至是误解，最终导致了当前医疗界乱哄哄的各种闹剧。正所谓“天下兴亡，匹夫有责”，深入学习、研究并发扬阴阳五行与经络理论是我们每个人的责任。所以还是任重而道远，共勉！曾先生开启觉知的生活爱自己，爱家人，我在这里与您相约。点击“阅读原文”，了解课程吧！专科治疗白癜风方法武汉权威的白癜风医院
