穿很多不如吃得暖跟羽绒服说拜拜
穿很多不如吃得暖跟羽绒服说拜拜
12:53:00
中新12月16日电为了抵抗寒冷的冬季，饭小二已是全副武装了：毛衣 棉裤 羽绒服 棉鞋 手套 大围巾，看起来很像大白有木有？！？简直是逛街挡过道，在家挡wifi，饭小二真的很愁闷，可问题的关键是
第一招：姜汁牛奶
首先是小丫姐给饭小二支了1招：姜汁牛奶！虽然很怀疑这两种东西混合在一起的味道，但为了抵抗酷寒，饭小二愿意豁出去试试，当混合着姜汁的牛奶下肚，哇哦！这感觉！好爽！！！一股暖流由内而外散发出来，姜汁和牛奶的香气混合，姜香奶清，香醇爽滑，甜中微辣，强烈推荐大家回去试试，真的好喝，早上来一杯，浑身暖暖的！
第二招：日式照烧鲥鱼
有了热饮还得有热菜！今天饭小二请来了来自日本的民间高手：吉井忍，当年由于喜欢吃麻婆豆腐，而追随美食来了中国，1呆就是19年。今天，他给我们带来的是地道的日料：照烧鲥鱼！！！在日语中，“照“就是”亮“的意思，而要想做出色彩光亮、香味浓郁的照烧系列美食，料汁的调制就显得尤其重要。首先要讲求配比，一个鱼片加一勺糖和1勺料酒；其次是要加入增加光泽的关键调味料——味啉。这样，一碗回口甘甜的照烧汁就做好了。
第三招：海参山药焖腩肉
特级厨师王全有给我们带来的是海参山药焖腩肉，单听名字您就知道这绝对是大补之菜啊！再来看看主要食材：温补的海参、滋养的山药和肥而不腻的五花肉，这搭配，简直是暖爆了！最后顺次将山药和五花肉过油炸得金黄焦脆，巧用保温瓶将海参泡发，搭配大段的葱、厚片的姜，在沙锅里渐渐煨熟。这黏黏糯糯、软嫩Q弹、细腻香甜的口感，称得上是一道色香味俱全的温补暖身的佳品啊！
姜汁牛奶
材料：牛奶姜
做法：
1.姜去皮切块榨成汁；
2.牛奶倒入锅里烧开，下入姜汁。
照烧鰤鱼
材料：鰤鱼姜料酒酱油味啉面粉盐白糖
做法：
1.鱼片抹上盐揉搓，并用厨房纸吸收水份，可以去腥并且使得口感更紧致；
2.将面粉均匀地撒在鱼片上；
3.平底锅里倒入油，鱼皮朝下煎至金黄色，翻面继续煎制；
4.取一小碗加入料酒、白糖、酱油、味啉拌匀；
5.预热平底锅，放少量油，下入鱼片和料汁；
6.再加入姜片煮一会儿。
海参山药焖腩肉
材料：海参花菇姜铁棍山药葱蒜五花肉酱油料酒蚝油盐八角冰糖
做法：
1.海参提早泡发，取出内脏，然后下锅焯水，焯2分钟左右捞出；
2.锅烧热，把五花肉有皮的一面放在锅里烫以去毛，然后切方块；
3.花菇切块，姜切厚片，铁棍山药、葱切段，蒜用刀背轻轻摁一下；
4.锅中放入少量油烧热，下入五花肉煎至焦黄色；
5.山药放入油锅里煎制；
6.热锅凉油，放入八角和葱姜蒜煸香，下入五花肉；
7.加入酱油、料酒、适当水、冰糖、花菇、蚝油、少量盐；
8.将炸好的山药放入沙锅里，再倒入锅里的五花肉，小火慢炖30分钟左右；
9.再加入盐，下入海参焖10分钟左右便可。
敬请关注今晚18:30分央视财经频道播出的《回家吃饭》，看看美食是怎样做出来的
：小微
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