飞蚊症,实际我们医学也叫它玻璃体混浊症,是因为我们玻璃体液化和后脱离造成的一种疾病,一般来讲,我们会发现,眼前有飘动的小黑影,尤其看白色明亮的背景时更明显,就像小蚯蚓,小虫子在眼前,你的眼睛往哪转,它就跟着往哪里走,所以非常痛苦!
对此,我们可以用:山萸肉10克,枸杞子10克,杭白菊5-7朵,车前子10克将以上4样用开水冲泡,待水温适中后,代茶饮!
功效:补益肝肾,涩精缩尿,固经止血,敛汗固脱等。
禁忌:命门火炽,素有湿热,小便淋涩者,不宜使用。
功效:补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等。
禁忌:感冒发烧、身体出现炎症、腹泻的人还是不要食用。
功效:疏散风热、平肝明目、清热解毒。
禁忌:过敏体质的人不宜过量饮用。
如何预防
1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降。
3、少喝含咖啡因的饮料,烟酒最好不要沾染,以免造成视力模糊,加重眼病。
4、饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。
5、饮食上宜多配些能补肝益肾,补气养血的食谱,对近视眼患者极有疗效。