齐鲁幼教蓝湾香海爱护眼睛,预防近视,
爱护眼睛，预防近视
为提高幼儿的爱眼护眼意识，学习保护眼睛，预防及时的方法，帮助幼儿养成良好的用眼习惯，我园认真学习文件精神，组织开展了以“共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来”为主题的春季学期近视防控宣传教育活动。
孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。
预防近视安全教育活动
通过预防近视安全教育活动，学习爱护眼睛的方法，帮助幼儿改正不良行为，养成良好的养眼习惯，让每一个幼儿都有一片光明的未来。
预防近视小贴士：
近视的危害
1.视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。
2.中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
3.升学、参军和找工作受限。
4.老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
5.近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
6.最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。
近视的成因
1.大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期视近过度有关。又因长时间看电视、玩电脑，打游戏机等，户外活动明显减少，长期处于近视状态;更有人忽视用眼卫生，阅读时不注意距离与姿势，不注意照明和时间，造成眼球睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，以后进一步发展成为近视眼。
2.遗传因素。据统计，如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话，父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍，父母双方都有的为其的3.8倍。而中高度近视眼中，遗传倾向更明显。
科学防控的措施
1.督促孩子养成良好的用眼卫生习惯，做到读写姿势和握笔方法正确，眼睛距书本一尺远，前胸距桌缘一拳，握笔处离笔尖3厘米，头不要歪斜。不管学习多紧张，连续看书、写字1小时要休息片刻，最好到户外活动一会儿。不在光线过强、过弱的地方看书、写字，不躺着看书，乘车、走路时不看书。
2.在家也要配备适宜的课桌椅和良好的采光照明条件。台灯的灯光应来自左上角。
3.看电视、电脑30分钟以上，就要休息一会儿，闭眼30秒，让眼睛放松休息，然后睁眼向远处看30秒，让眼睛自我调节，能很好的预防近视。
4.合理安排孩子生活，保证充足的睡眠，多吃富含维生素a、b1、c及胡萝卜素的食品，如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等红黄色蔬果和新鲜蔬菜水果。因维生素a是构成眼视网膜内视紫红质的重要成分，能保持人的正常视力。多吃上述维生素，对保护眼睛大有好处。
5.定期检查视力，发现孩子视力医院检查、治疗。
6.爱眼护眼操
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