想要blingbling的眼睛先改掉这
贾静雯的小女儿咘咘
堪称娱乐圈中天生自带美瞳的小萌神
拥有乌黑明亮大眼睛的她，
一只眼睛可能比你一双眼睛还大！
让人羡慕得不要不要的！
再反观一下我们：
双眼被大大的镜框圈住，呆滞无神、尽显疲态……
不管是上班族还是学生党，用眼强度都在提高，
长期依赖电脑和手机，加上不良用眼习惯，
导致眼睛问题频出——
眼睛干涩、胀痛、视力下降、视疲劳等。
那么，哪些用眼习惯会伤害到眼睛呢？
1、长时间近距离用眼
眼睛长期超负荷工作，容易引起疲劳，
出现视力模糊、干涩发痒等症状。
用眼过程中，不正确的坐姿、长时间戴隐形眼镜，
走路、乘车时看书、玩手机，都会加剧这些不良反应。
2、用眼卫生习惯差
眼睛不舒服时，人们习惯用手揉一揉。
殊不知，手上细菌最多。
研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，
从而引起各种眼病，尤其是红眼病、沙眼等。
3、乱点眼药水
工作久了眼睛酸胀、眼睛发炎又红又痒……
只要眼睛不适，不少人就向眼药水“求救”。
其实，这样做反而有损健康。
目前大多数眼药水中含有防腐剂，
长期用不但伤角膜，还可能因不对症造成严重后果。
4、阅读姿势不对
读写姿势不正确，容易引起近视眼及视力下降。
读书或写作时，胸部自然挺直，
眼睛与读物的距离保持在30cm左右。
不能躺着看书，不要走路看书。
5、饮食过于单一
眼睛需要的多种营养素并非单一食物所能提供。
如果饮食过于单一，
会让眼部营养供应不足，导致眼部的多种疾病。
6、长时间盯着屏幕看
正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。
长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，
极易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。
因此，使用电脑、看电视及看手机时
都应该经常抬头眺望远方，让眼睛得到休息。
上述因素会让我们的视力每况愈下，却不足以致盲。
而潜伏在我们身边最常见的致盲因素，你绝对想不到！
它就是：近视
近视早已成为国内常见的眼科疾病，
度以上的近视称为高度近视，不仅会导致眼球凸出，
而且视网膜脱离的机会比非高度近视眼患者高七八倍之多！
高度近视约30%患青光眼，并发白内障的机会也比正常人高。
特别容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离，
造成更为严重的后果――失明。
近视了怎么办？答案当然是尽早恢复！
没近视的也要改掉这些坏习惯，防患于未然！
眼睛HOLD不住
快用烯范明目护眼贴
7天：眼部干涩、胀痛、痒、疲劳等症状明显缓解
15天：看远看近比以前清晰，眼前明亮，头脑清爽
30天：视力有所提升，连黑眼圈、眼袋都不见啦！
继续使用：视力不断提升，各种眼部问题逐一解决！
烯范，让爱眼护眼成为一种习惯！
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