医学知识飞蚊症

飞蚊症是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。患者眼前见黑点飞舞，犹如飞蚊故名。飞蚊症常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼患者，以及动过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。

致病原因

飞蚊症是玻璃体混浊的自觉症状，一般是由玻璃体变性引起的。中医认为该症多属肝、胆、肾三经病变。肝肾精血不足，神水乏源；或失血过多，血虚生热；或悲忧郁怒，肝火上炎；或热病伤阴，真阴耗损；或血热妄行，瘀血内阻；或湿热蕴移，浊气上泛；或痰湿内困，清窍蒙闭等证，每易患之。大病之后也容易出现有飞蚊症现象。

注意事项

由于老年性玻璃体变性，再加上用眼过度、疲劳等引起的飞蚊症是一种无害的玻璃体浑浊，绝大多数的飞蚊症都不影响到视觉机能，无须特殊药物治疗。只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外，多进食含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。这种退化性的症状渐渐也在年轻人身上出现，可能与部分现代人生活不规律，过度用眼用脑有关，应引起重视。最要紧的是不要劳累过度，多运动，睡眠足，适度晒晒阳光。若系病理性飞蚊症，则需查清病因，对证治疗，千万大意不得。

食疗药膳

用料：猪心1个，党参50克，红枣5个。制作：①将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。②把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味供用。功效：补益气血，养心安神。

用料：黑芝麻粉1汤匙，豆浆或牛乳1杯，蜂蜜1匙。制作：把黑芝麻粉冲入l杯豆浆或牛乳中，加蜂蜜调服。功效：益气明目。

用料：女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一两。制作：加水煮约二小时便可食用。功效：清肝明目。

用料：制首乌一两，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二两。制作：加水煮约二小时便可食用。功效：明目退翳。

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