近视其实是一种流行性疾病,虽然患者众多,看起来影响不大,然而近视给我们带来的危害却不容许我们轻视它。
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近视的危害性
1第一大危害
近视不仅会影响我们看事物的感受,影响我们日后的职业选择,高度近视不仅使遗传给后代的几率大大增加,还会引发视网膜脱落等并发症
2第二大危害
度以上的近视称为高度近视,高度近视约30%患青光眼,并发白内障的机会也比正常人高。特别容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离,造成更为严重的后果――失明。
3第三大危害
近视发生的原因有先天和后天2种。先天的,和遗传有关。就是父母有近视,女子也容易得近视,并且近视是无法治愈的。
所以近视一定要进行防治!而且迫在眉睫!那么怎么做才能更好的预防近视呢?
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如何预防近视
第一,平时注意营养,多吃新鲜蔬菜水果,不要偏食。
第二,避免在车、光线不足或光线强烈的地方看书报,看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。
第三,避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具,以防感染
第四,做到充足睡眠及户外活动,时常远望绿色植物。
第五,每天做3—4次眼保健操。
第六,不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机,眼睛与荧光屏保持距离
第七,定期作视力检查,发现问题及时治疗,对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
第八,学习时身体一定要坐正,头不歪,桌椅高矮要合适,眼与书本应保持30cm左右的距离,不要趴在桌上,也不要躺在床上看书。阅读或书写半小时到1小时,应休息几分钟,看远景,闭眼休息或做体操运动。
第九:定时使用蒸汽眼罩,通过对眼部专业的热敷按摩,可有效缓解用眼疲劳,预防假性近视,控制度数,让孩子远离重度近视!
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如何选择蒸汽眼罩?
那么问题来了,市场上的眼罩五花八门
家长们应如何选择呢?其实很简单
第一,看品牌在市场上是否有一定的知名度,口碑如何?
第二,看眼罩是否为专业功效的蒸汽眼罩,还是只是一个简单的发热包而已?
结合以上两点,选天津同仁堂准没错,why?
天津同仁堂为什么选天津同仁堂:几百年的民族医药品牌,名气够响亮,专业足够硬!赞赏