听力诊所NO36假如只给你三天光明
背景望闻
她对你曾经产生的触动：
你还记得小学或初中课本里那篇节选自《假如给我三天光明》的文章吗？
相信那个时候，除了被海伦·凯勒求知若渴的精神感动外，也必定暗自庆幸自己可以每天拥有光明吧！可是正因我们一直拥有，才会忽视了眼睛，忘记了保护视力。
先问你几个小小的问题：
你近视多少度？（没有近视的童鞋就假装你近视了吧~）
近视递进速度如何？
在配眼镜上砸了多少白花花的银子？
近视有多少危害与痛苦？
·视力低下，眼睛更容易干涩和疲劳
·中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
·升学、参军、考公务员和找工作受限
·近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人
·中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位
预防针
thrillingadj.毛骨悚然的；令人兴奋的
doomedadj.注定的；命定的
condemnedadj.已被定罪的；被责难的
spheren.范围；球体
delimitvt.划界；定界限
emphasizevt.强调，着重
vigor[v?g?]n.[生物]活力，精力
keenness[ki?nn?s]n.敏锐
panorama[,p?n?r?m?]n.全貌；全景画
epicurean[,?p?kj?ri?n]adj.享乐主义的；伊比鸠鲁（学派）的
chasten[t?e?s(?)n]vt.惩罚
buoyant[buj?nt]adj.繁华的；有浮力的
lethargy[l?θ?d?i]n.昏睡；死气沉沉；嗜眠（症）
主治药方
主治叨bi叨
补眼食物：
1.蛋类：对眼睛最有好处的是维生素A，维他命A--是预防眼干、视力衰退、夜盲症的必需
2.玉米：含有丰富的叶黄素和玉米黄质（但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，白玉米中却没有）
3.豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果
小技巧缓解眼睛压力：
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.减弱屏幕的光线，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜
3.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
4.休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看以及远眺
5.长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水
原文译文
ThreeDaystoSee
假如给你三天光明
Allofushavereadthrillingstoriesinwhichtheherohadonlyalimitedandspecifiedtimetolive.
我们大家都读过一些令人激动的故事，这些故事里的主人公仅仅活在有限并且特定的时间内，
Sometimesitwasaslongasayear，
有时长达一年，
sometimesasshortastwenty-fourhours.
有时却短至一日。
Butalwayswewereinterestedindiscoveringjusthowthedoomedmanchosetospendhislastdaysorhislasthours.
但我们总是想要知道，注定要离世人的会选择如何度过自己最后的时光。
Ispeak,ofcourse,offreemenwhohaveachoice,notcondemnedcriminalswhosesphereofactivitiesisstrictlydelimited.
当然，我指的是有选择权利的自由人，而非在监狱里寸步难行的阶下囚”
Suchstoriessetusthinking,wonderingwhatweshoulddoundersimilarcircumstances.
这样的故事让我们思考，在类似的处境下，我们该做些什么？
Whatevents,whatexperiences,whatassociationsshouldwecrowdintothoselasthoursasmortalbeings?
作为终有一死的人，在临终前，涌入我们脑海的会是哪些事情哪些经历哪些回忆呢？
Whathappinessshouldwefindinreviewingthepast,whatregrets?
回忆往昔，什么使我们开心快乐？什么又使我们悔恨不已？
SometimesIhavethoughtitwouldbeanexcellentruletoliveeachdayasifweshoulddietomorrow.
有时我想，把每天都当作生命中的最后一天来边，也不失为一个极好的生活法则。
Suchanattitudewouldemphasizesharplythevaluesoflife.
这种态度将使人唤起对生命价值的注意。
Weshouldliveeachdaywithagentleness,avigor,andakeennessofappreciationwhichareoftenlostwhentimestretchesbeforeusintheconstantpanoramaofmoredaysandmonthsandyearsto北京最好白癜风专治医院专业治白癜风医院
