眼睛竟然也有喜欢吃的东西，让我一次告诉你
眼睛是心灵的窗户，你的眼睛够干净明亮吗？
其实眼睛跟身体一样，也是需要吃东西的
这个吃东西，就是说，你要为你的眼睛补充一些营养素
就像跟你身体补充维生素呀、水分呀
一样一样的
辣么，我要告诉你
眼睛最喜欢吃的营养素
竟然是花青素和叶黄素
花青素的神奇作用花青素作为一种抗氧化的营养素，在保护眼睛上，他有着非常神奇的力量：
能够有效改善眼睛微血管循环
祛除眼睛干涩、酸胀、流泪等症状
淡化黑眼圈
缓解眼疲劳
提升视力
明晰双眸，改善各种眼疾隐患
叶黄素的护眼功效改善眼睛干涩、痒叶黄素能够有效预防眼球老化，强化泪腺弹性，同时补充视网膜必须的视紫素，增强紫红质。对于长期使用电脑工作、玩游戏、近距离看书、长途驾车、戴隐形眼镜等人群，可服食叶黄素保护眼睛。
预防眼疲劳长期用眼会减少眨眼次数，使眼部营养消耗过多，从而出现眼睛疲劳肿胀、视力模糊、阅读吃力、严重者已出现头晕目眩症状、对眼睛健康极为不利，叶黄素能够促进眼部血液循环。在日本、澳洲、美国、中国香港，叶黄素成为眼科专家的眼病患者必备护眼良方。
促进眼睛血管循环睡眠不足、用眼过度、细菌污染、过敏情况下，引起眼部周边微细血管老化和末端阻塞等循环不畅，令眼睑、眼皮红肿、眼球有血丝、眼睛酸痒、有异物感。叶黄素含有多种有益眼睛健康维生素和矿物质能全面改眼周围血管循环，有效消除眼红眼痒等不适症状。
预防老花眼长期强光照射，忽明忽暗的光线刺激都令眼睛疲劳，眼眶痛、眼底痛、泪腺分泌多。常发生角膜炎、结膜炎，严重者引起眼部神经功能衰退，老花提前，酿成各种眼疾。叶黄素能强化视网膜，消除过多分泌物，有效缓解眼痛、眼酸胀。
含有花青素最高的水果居然是它越桔的花青素(Anthocyanosides)含量排名第一。越桔所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，是美瞳之王，外形酷似蓝莓，却比蓝莓的花青素含量高出4-5倍，越桔所含的花青素(Anthocyanosides)、有机锗、有机硒、熊果甙、氨基酸、果酸等特殊营养成分是任何植物都无法比拟的，尤其是由16种生物类黃酮(Bioflavonoids)组成的花青素，有比一般植物花青素更优越的生理活性。
枸杞、菊花是明目神品，富含丰富的叶黄素在胡眼明目的天然草本中，枸杞、菊花也是神品，它们富含丰富的叶黄素、玉米黄素，这些都是保护眼睛的神品，并且这些营养素都不能溶于水，必须吃下去才能起到作用。
遗憾的是：
花青素和叶黄素自身不能合成，只能靠外界摄取来补充人体每天所需营养。
所以亮轻松胶囊：通过天然的越桔、决明子、野菊花、枸杞子配方做成了护眼胶囊，每日为你的眼部补充充足的花青素、叶黄素等明眸亮彩的营养物。
然后还用亮轻松蒸汽眼罩：外部调理眼部环境，缓解眼疲劳、减少眼部细纹、淡化黑眼圈，从而还能起到安神助眠的作用。
特别补充
糖尿病患者竟也需要补充叶黄素！？有些宝宝会问，糖尿病患者可以用亮轻松保护眼睛吗？
辣么，我只能用事实告诉你
那是绝对可以的
因为亮轻松里面不含糖
而且还有糖尿病患者最需要补充的叶黄素
中国成为世界是第一大糖尿病重灾区，而眼病则是糖尿病最为常见的慢性并发症之一，所以广大糖友们需注意控制血糖，保护眼睛的基本健康状况。想要让眼睛更加明亮，则需要补充叶黄素。叶黄素不同于传统药物，有效的降低了眼疾的病变及其他并发症的产生。
眼病是糖尿病最为常见的慢性并发症之一。据统计，糖尿病病程2年以上者，约有30%并发眼病，糖尿病人血糖控制不好，就有引起失明的风险，因此糖友们一定要特别注意保护好眼睛。叶黄素是一种对眼睛具有独特作用的重要物质，其功效是传统药物所不可代替的，可以说是保护我们眼睛的“隐形眼镜”。研究证明：定期补充叶黄素可有效预防糖尿病视网膜病变等问题，降低视网膜脱落风险，有效控制合并症。
糖尿病的并发症多发于毛细血管丰富的器官，其中视网膜病变就是糖尿病常见的并发症。糖尿病性视网膜病变会导致血流滞缓，组织缺氧，眼底出现微血管瘤、眼底出血，造成视力减退。如果此时未及时治疗，病变会进一步发展出现视物模糊，视野缺失，进而导致失明。糖尿病视网膜病变是一种主要的致盲疾病，然而糖尿病患者如果能及时发现并且获得规范的治疗，那么多数患者可以摆脱失明的危险。几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上，如青光眼、白内障、眼底出血、玻璃体浑浊、视神经萎缩、黄斑变、糖尿病视网膜病变等。糖尿病患者发生这些眼病的几率明显高于非糖尿病人群，并且即使血糖控制得很好，每隔3-5年，糖尿病患者视力就会下降一成。叶黄素是眼底黄斑区最重要的感光材料，黄斑色素区的主要成分就是由叶黄素组成的，叶黄素一旦缺乏或者大量的流失，就会引发各种眼睛问题，导致视力下降。所以糖尿病患者不管血糖是否稳定，视力是否受到影响，都应该及时补充叶黄素以保护和提高视力。
叶黄素优异的抗氧化性可以显著提高血管抵抗力，抑制脉络膜产生新生血管，降低眼底出血的风险。同时，叶黄素有助于降低糖尿病性视网膜病变的发病率，改善眼部不适症状，延缓病情发展。坚持服用叶黄素，对防治和控制由于糖尿病引发的各类眼疾病起到非常重要的作用。
糖尿病患者在日常生活中应该注意营养均衡，多吃些富含叶黄素的食物，当然，最为有效的办法就是直接补充叶黄素补充剂，给眼睛更多呵护，健康从此不再难，眼睛轻松亮起来!
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