护眼教你9招降低睡前玩手机的危害
护眼秘籍
走路刷手机，上厕所带手机，睡前不刷一会儿觉得一天都不完整？明明眼睛干涩，视力模糊，皮肤粗糙，干扰睡眠但就是戒不掉！那么该如何使睡前玩手机伤害最小呢？
1.调低屏幕亮度；2.使用夜间模式；3.别侧躺玩手机；4.不要玩最好仰着看；5.不要俯卧玩手机；6.晚上玩手机最好开灯；7.如果非要看手机，首选仰着玩手机；8.眼保健操能缓解眼睛疲劳...
暑假期间有更多时间刷手机的了手机党们一定注意保护好眼睛啊！
古方眼宝，产品好到不让说，眼睛吃药直达病灶。
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