飞蚊症的预防

飞蚊症也就是玻璃体混浊，其实跟饮食的关系不大，但是它确实和我们的用眼习惯非常相关，比如经常受到强光照射或者经常用使用视频产品的人，他们得飞蚊症的比例就会相应的增高。

所以为了要预防飞蚊症，我们尽量减低强光和视频产品的使用。同事还需要合理的休息、规律的生活，不要疲劳用眼、平衡饮食结构、保持良好的心情等，对于预防视力变化非常重要；水果和蔬菜也能在一定程度上预防视力变化，但吃水果、蔬菜需要把握一个度，均衡饮食；听说吃鱼眼睛对眼睛好，这个是没有依据的，鱼眼睛里面的一些成分，也不一定就会供应到人眼睛里。

对于病理性的飞蚊症，比如玻璃体得出血，或者说眼内活动性的炎症，这类的飞蚊症经过有效的眼科治疗之后是可以消失。