600度以上近视者是视网膜脱落的高危人群
跳完广场舞，眼睛看不清家住贵阳市护国路50岁的陈女士，早期就是一名近视患者，如今，她的近视度数已达到度，常年佩戴眼镜已成为她的习惯。近日，陈女士跳完广场舞后，觉得戴眼镜也看不清楚东西，医院检查，医院检查的结果令她大吃一惊！“什么？视网膜脱落了？”陈女士很不解：考虑到自己是高度近视，平时也很少使用电子产品，眼睛也没受到任何外伤，怎么回事呢？可最终为了恢复视力，陈女士不得不接受手术治疗。分析剧烈运动后，视网膜易脱落
对此，医院眼科专家表示，通常，高度近视者眼内结构会因为长期近视发生改变，如眼球逐渐扩张变大变长，随着眼球外壁巩膜的扩张，视网膜会被牵拉得越来越薄。
通俗来说，变薄的视网膜就好比一件衣服，被磨得很薄后，就容易撕裂，特别是在剧烈运动时，因液化玻璃体运动，牵拉薄弱的视网膜，会导致视网膜出现“破洞”，这时，眼睛里的液体就会从“破洞”灌进去，导致视网膜脱落。
提醒两大症状需警惕
如今，高度近视的人也越来越多，患视网膜脱落的患者也随之增加。由于有的人缺乏护眼的相关知识，在疾病早期，并不会选择及时就医，到病发时，已到疾病晚期，不得不进行手术治疗。
对此专家解释说，目前视网膜脱落主要分为原发性、孔源性、牵拉性、渗出性等多种，就最为常见的原发性视网膜脱落来说，多见于高度近视及中老年人，这是因为，随着年龄的增长，中老年人的眼球玻璃体中央部，开始出现小的液化腔，随后液化范围不断扩大，加之高龄近视患者存在视网膜变形、萎缩、变薄等现象，此时，这类患者在做一些晃动脑袋等动作时，就有可能导致液化玻璃体牵拉视网膜脱离。如有患者感觉眼睛出现间断性闪光感，或眼前黑影飘动，甚至某个方向出现黑影遮挡等，医院进行详细检查。因为这些都有可能成为视网膜脱落的早期预兆。
专家还提醒，视网膜脱离后，即便进行手术治疗，视力恢复也相对困难，为此她建议，此类患者，应定期到眼科去检查眼底情况，如果一旦发现眼睛存在变性区或视网膜裂孔时，则可做到尽早治疗进而预防“网脱”。预防：三方面着手保护眼睛
1.日常生活中尽量爱护眼睛，不要长时间看书、电视、电脑等。期间，还要注意正确的用眼姿态，如躺着看书、边走边看、以及看书看电脑屏幕时距离太近等不正确的姿态，都有可能引发视觉疲劳，长期如此则可能引发近视，进而为视网膜脱落埋下隐患；
2.针对近视眼患者，特别是患有高度近视（成人近视度数大于度，儿童近视度数大于度的屈光不正），应在日常生活中，避免过于剧烈的运动，如打篮球、骑马、跳水、拳击、快速跑等；
3.在饮食方面，应根据个人实际情况，适当多吃胡萝卜、猪肝等，这些食物对眼睛有益。
在此黄金眼视力矫正中心王老师提醒已经近视的或者刚刚近视的孩子，加强视力保养防控度数增大，近视一定要做防控，否则随着课程压力逐年递增，工作压力熬夜等等原因近视度数会越来越大，好多人认为做完激光手术视力就会恢复到标准视力，这种想法是不正确的，因为一旦形成高度近视后眼睛视网膜已经变薄，不会因为做了激光手术，眼底隐患，比如视网膜脱离，角膜穿孔等问题而消失，所以要从问题的本质出发，提前做好近视防控势在必行，一二百度的时候不控制等到五六百度近视的时候就晚了，年龄越小效果越好。
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