说健康皮肤瘙痒，病在皮上根在别处

说健康皮肤瘙痒，病在皮上根在别处

不知道大家有没有听过黄龄的歌——《痒》，里面的1句歌词：“越痒越搔越痒”，真的是唱出了许多人对痒的直观感觉。皮肤瘙痒症是一种自觉瘙痒而临床上无原发伤害的皮肤病，但皮肤瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有、关，如寒冷、温热、化纤织物等。寻觅病因，加以避免是防治的关键。避免用搔抓、磨擦及热水烫洗等方法止痒。生活应规律，穿着松软，不要沐浴过勤。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神紧张及情绪不安的患者应注意休息，适当改变不良的生活环境。皮肤瘙痒中最常见的是单纯性的老年皮肤瘙痒症。由于人体的皮肤生理结构及功能老“老化”，常常会给瘙痒一个“很舒适”的环境。因此要注意生活上的小习惯，阔别吸烟饮酒的诱惑，饮食要平淡，少吃辣椒、大葱等辛辣食品和鱼虾等海鲜食品，多吃一些富含B族维生素的食品，如豌豆、白菜、香菇都是不错的选择。事实上，并不是所有的瘙痒都是简单的皮肤病，有时候任何没有先兆或伴随皮疹的瘙痒、大片并且特别固执的瘙痒，或反复发作的瘙痒都有可能是身体发出的“求救”信号。说起糖尿病，很多人都知道它的主要症状是“三多一少”，(多食、多饮、多尿和体重减少)，却不知由于体内血糖超标，身体抗击细菌的能力下落，因此皮肤很容易遭到细菌的“攻击”，从而致使皮肤瘙痒。大约有10%的初期糖尿病患者会出现比较固执的、大范围的皮肤瘙痒，并且以肛门或外阴症状比较明显。如果你的瘙痒与之类似，医院检查。除此之外，瘙痒也是甲状腺疾病的“先锋官”。甲状腺功能亢进(俗称甲亢)患者和甲状腺功能消退患者也会出现皮肤瘙痒的“警报”。如果你感觉自己的皮肤湿润，并且在夏季瘙痒会加重的话，那你可要当心了!由于你可能是进入了甲亢“大营”。这个时候要控制食盐的摄取量，及时去医院检查。甲状腺功能消退所致使的瘙痒常常与甲亢不同，它会缓慢地悄悄占据“阵地”，并且皮肤会逐步失去光泽。同时要特别注意冬季，由于瘙痒会在冬季加重。所以，不要轻视瘙痒的“骚扰”，要及时检查医治。如果只是普通的瘙痒，平时要注意皮肤的平常护理，洗澡时最好选用对皮肤刺激比较小的偏弱酸性沐浴液。但如果出现长时间、固执、不明缘由的皮肤瘙痒，并伴随其他伴随症状时，不能等闲视之，更不能“哪儿痒治哪儿”，而应早医治早脱离“瘙痒”的骚扰!皮肤瘙痒饮食要注意1、苦瓜内含奎宁具有清热解毒、祛湿止痒之功。2、多吃碱性食品如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。3、避免油煎、油炸或是辛辣类的食品这些食品较易引发体内的热性反应的，尽可能少吃。4、韭菜内含胡萝卜素、维生素B维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等，韭菜还有解毒祛湿的功效。5、番茄内含丰富的维生素维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物资。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、下降血管通透性作用。得了皮肤瘙痒饮食要公道不要吃辛辣刺激，海鲜发物，避免烟酒刺激，皮肤瘙痒注意要养成良好的生活习惯，加强平常卫生管理，改良生活环境状态，提高本身生活质量。老花眼五个小常识，您知道吗？1、很多人都会认为眼睛近视不会出现老花，这样的说法其实不正确。老花是一种生理现象，每个人都会出现。到达一定年龄后，眼睛睫状肌功能下落，造成视距离视物困难。有些人出现老花后，近视与老花度数相抵消，所以就产生了近视眼不会出现老花的假象。2、还有人说度数不能配得太深，否则会越戴越深。这类说法也不正确。如果老花眼度数不够，视物看不清楚，会眯着眼睛看事物，眼睛易疲劳，这样反而会让眼睛度数容易加深。经验光，精准度数佩戴为好。3、新配的老花镜为何不舒服？这个缘由有很多。可能是度数不准确，也可能是习惯了旧眼镜，戴上新的眼睛突然视觉清晰，感到比之前明亮了很多，视觉上遭到冲击。还有一种情况就是习惯了传统老花镜，突然佩戴渐进多焦点眼镜，有的人需要适应几天。4、我有白内障，还能佩戴老花镜吗？这首先要知道白内障分早、中、成熟期三个阶段。如果是早、中期佩戴变色多焦老花镜可延缓白内障，如医院及时诊治，术后三个月方可再配镜，配镜还须佩戴防紫外线功能的变色老花镜，由于白内障手术会植入假晶体，阳光更容易透过晶体照耀到黄斑，所以佩戴变色老花镜非常重要。5、为何有时候会感觉到眼前有小斑点或像蚊子一样飞来飞去呢？如果常常出现这种情况，就可能是飞蚊症了。这是由于眼睛玻璃体浑浊或眼内疾病、出血而造成的，眼部出现斑点、中心视野、管状视野，没法根治，应注意防紫外线。一旦出现就需要及时让眼科医生诊治，用药物控制病情恶化。长按↑图片，自动识别

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