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自我检查湿气重的女人易得4种妇科

湿气重的女人往往更容易受到疾病的侵袭,像长痘、头昏脑胀等都是湿气重的表现。怎么才知道自己是否湿气重呢?如何判断是否湿气重1、起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。2、如厕时看大便清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。另外,大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。3、洗漱时看舌苔“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。4、刷牙恶不恶心看早上起来刷牙的时候,恶不恶心?有些人一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是体内有湿气的表现。5、小腿肚子发酸发沉

早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时,也是体内有湿气的典型特征。

体内湿气重的危害女性患妇科病多为“湿”所致,“女子阴类也”,其以血为本,最喜正气相通,最恶邪气相犯,纵观妇科病,经、带、胎、产诸疾最易感湿而发。湿为重浊阴邪,有形而沉重,其性黏腻,常可阻遏气机、滞碍阳气使人体气机升降失常,经络阻滞,且湿久化热则为湿热,或炼液成痰则为痰湿,甚则成为湿毒,继而均可成为妇科疾病的病因。女人湿气重导致的妇科病及如何调养?1.月经病久居湿地或冒雨涉水,常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦,疼痛,头重纳呆或低热难退,经行不畅或经前腹泻,月经量少,痛经,经闭,甚则引发不孕症。2.带下病“湿土之气同类相召”,内外湿相合,湿困脾土致使脾虚运化失职,水湿泛滥,下注胞宫致带脉失约则见带下量多,湿邪化热伤络或成湿热湿毒,则带有青、黄、赤、白、黑之分。《傅青主女科》云:“夫带下者俱是湿症。”3.妊娠病水湿内停,气化不利,在妊娠早期常可致妊娠恶阻加重,而见头闷呕恶,胸闷纳呆,呕吐不欲食。4.产后病

妇人产后“多虚多瘀”,气血双亏,脾胃不足,最易湿邪相犯而致产后吐泻,水肿,恶露不行,肢体酸疼。

湿气重如何调理?一、经常按摩腿部特别是涌泉穴和足三里。这两个穴位能让你的气血运行起来。你也可以把整个腿部都做一个按摩。二、多喝薏米红豆汤对于去除湿气很有效果。一周喝3次比较适合。饮食结构的调整,不要吃太咸的东西。三、适当体育锻炼慢跑或者散步,让身体适当流汗,能去除身体的晦气和湿气。让机能健康起来,自然就平衡了。四、多做深呼吸深呼吸有利于调整我们的肺功能,也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼吸呼出,并且保持通畅。五、按时睡觉我们的身体在睡觉的时候会自己调整,晚上12点左右身体的机能会把体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出,所以,不要熬夜,你的身体就不会湿气重。

权健火疗可以非常好的帮助您祛湿,解决风寒湿热毒引起的酸麻肿胀痛。让我们一起来了解下:

一、什么是火疗?

火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理,刺激体表穴位和病位,通过经络传导,激活人体脏腑经络的功能,调整机体阴阳气血运行。

火疗是传统中医火灸疗法的简称;又称灸疗、灸法、灸疗法等。火灸疗法是我国传统针灸医学的一个主要的组成部分。现在我们所说的火疗是通过高于人体温度或其它非机械刺激的作用,对机体进行扶正祛邪、平衡阴阳、防治疾病、保健康复的理疗方法。火疗是以传统医学调理与治疗为法则,融医火灸疗法之精髓,采用纯正药材加以现代技术提纯配制而成的火疗专用通络液,提高人体免疫力,促使全身代谢平衡、舒压解乏,改变人体亚健康,延缓机能衰老之目的,更加发挥出“返璞归真”、“遵循自然”的功能,带您进入一个全新的养生、美容、保健新境界。火疗是传统中医理疗方式的一种,通过让火焰在身体表面特定部位燃烧,达到治疗保健的目的。

二、什么是火疗科技?火疗科技是经过多年的研究和实践总结出的一套以传统中医理论为基础,以名贵中草药与现代纳米科技相结合精制而成的产品为敷料,结合中西合璧的先进手法而产生的一种新型保健养生科技项目。

三、火疗有哪些作用

总结古往今来的实践经验,火疗的作用主要表现在以下几个方面:温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健。传统火灸疗法的适应症在种以上,火疗科技从中挑选了一些疗效显著、针对性强、操作简便的几种进行开发研究,火疗治疗及美容范围宽广,从根本上解决了当今都市人的亚健康状态

四、火疗的特点:

1、调和阴阳---人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。运用火疗技术的补泻作用,泻其有余,补其不足,以达到调和阴阳之交。

2、温通经脉---驱散寒邪《素间.调经论》云:喜温而寒,寒则泣而不流,温则消而去之.火疗法通过逐渐加温,可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。因此,火疗具有良好的温通经脉,散寒处湿。我的

3、行气活血,消瘀散结---气见热则行,见寒则凝,气温则血滑。火疗为温热刺激,可使气血协调,营卫和畅,行气活血,消瘀散结。

4、温阳补差,补中益气---《灵枢.官能篇》云:“上气不足,推而扬之”。火疗对气血运行能起到“推而扬上”的引导作用。如:温百会穴有补中益气,升阳举陷之功。

5、回阳救逆---火疗法治疗疾病有回阳复脉之功,临床上对阴寒内盛,阳气衰微的证候,用火疗术治疗,能达回阳救逆的功效。

6、防病保健、强身益寿---人以阳气为本,得其所则体强而寿彰,失其所则体弱而寿天。火疗能温阳,如用足三里、关元、大椎等穴位,能激发人体正气,提高抗病能力,起到保健治病,延缓衰老,强身益寿之功。

火疗头部:

脑血栓、良性脑瘤、脑积水、失眠头痛、脑萎缩、脑供血不足、神经痛、神经衰弱、无名状头痛、记忆力减退、脑外伤、帕金森式症、高血压(以下)

火疗耳部:耳聋、耳鸣、中耳炎、耳冻伤。

火疗眼部:视物模糊光眼、玻璃体混浊等眼部疾病。祛黑眼圈、鱼尾纹、眼袋。、眼干燥、眼发涩、迎风流泪、近视、早期白内障。

火疗鼻部:鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻塞、流鼻涕。火疗面部:面瘫、面部神经麻痹、口眼歪斜、面部发紧、反应迟钝、美白、祛痘、祛斑、祛皱、紧致肌肤提升轮廓线。

火疗胸部:

紧实、丰胸、乳腺炎、乳腺增生、乳腺良性肿瘤。

火疗颈椎:

椎管狭窄、颈部酸痛、强直僵硬、脑筋膜炎、无菌炎症。

烧胳膊:受风着凉、酸胀麻木、挫伤扭伤、活动受限、条索结节、粘连、无菌炎症、关节痛、风湿类风湿。

烧手部:

麻木、手肿、手凉、萎缩、风湿、类风湿、手指甲不长。

烧腹部:肠炎、肠蠕动慢、肠粘连、胃寒、胃胀、腹胀、肝腹水、痛经、子宫糜烂、卵巢保养、便秘、闭经、附件炎、宫颈炎、阳萎早泄、体热、减肥

烧后背:风湿、类风湿、僵硬强直、肾炎、肾虚、肾囊肿、浑身难受、感冒发烧。

烧腿部:

肿胀、萎缩、麻痹、抽筋、粘连、经络不通、静脉曲张、脉管炎、白癜风、粉瘤,无名疙瘩。烧脚部:脚裂、脚干、脚气、脚凉、脚扭伤、各种浮肿、足跟痛。

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