良好的饮食习惯也有助于保持眼睛的健康。郑艳秋指出,因为碘为甲状腺素重要成分,又可吸收炎性及变性产物。所以可多吃含碘食物,如海带、海蜇、紫菜等,有利于玻璃体混浊的吸收。此外,多吃有活血化瘀作用的食物,如山楂、红花、桃与桃仁等,对玻璃体混浊的防治也有一定效果。
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