看电脑玩手机，眼睛模糊看不清东西，小心

美义汇眼镜知识课堂（三十六）：看电脑、玩手机，眼睛模糊看不清东西，小心失明

白领一天面对电脑的时间长达八小时，甚至更多，眼睛会出现干涩模糊等症状怎么办？白天看电脑，晚上玩手机视力疲劳，甚至会出现眼睛红血丝、眼睛模糊等症状，时间长了就会出现头疼、记忆力下降都不良反应，给我们的工作和生活带来极大的不便。经常看电脑怎么保护眼睛?我们总结了如下几点，希望对您有所帮助。

（银鳄镜框）

1、眼睛疲劳、用眼过度

　　我们工作学习中过度用眼以后，就会明显的感觉到视力下降，看东西不是很清楚，这就是眼睛疲劳造成眼睛模糊。

　　2、眼睛缺少营养支持

维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。蜂蜜、香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神等。所以说我们的眼睛也是要消耗一定的营养元素的，比如，所以平时我们应该注意这些营养物质的吸收，让眼睛更加的有活力。

　3、眼睛炎症

　　这也是引起眼睛模糊最常见的原因。由细菌或者是病毒等等引起的一系列的眼睛炎症，都会引起眼睛的不好好工作，表现为视力模糊。比如，角膜炎，眼内炎，全眼球炎等。还有一种不是有感染性的物质引起的炎症也会造成眼睛模糊。但是但凡是眼睛出现炎症，对视力都是有很大的影响的。

　　4、眼睛中的透明物体造成的屈光不正引起的眼睛模糊

　　最常见的也就是远视，近视，散光，老花眼等，晶状体形成的图像不能很好的在视网膜上呈现，或者是不能很好的在视网膜上聚合，就造成了眼睛模糊。

　　5、眼睛斜视\弱势

　　也能造成眼睛模糊，这个是很容易理解的。

　　6、眼睛外伤

　　比如说一个外在的伤害对眼睛的结构有了一定的伤害，引起视力模糊。

　7、青光眼

　　青光眼的形成过程就是房水的循环不能正常进行造成眼睛内部压力增高，压迫视神经，这样势必就会影响眼睛对物体的一个真实的感觉，造成眼睛模糊。

8、各种眼部疾病造成的后遗症

　　比如说角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊等等。

　　眼睛模糊看不清东西怎么办

　　中医说，肝主目，也就是说肝脏和眼睛之间是有着密切联系的。当人过于劳累时，或者心情抑郁时，都会伤及肝脏，而肝一旦被伤，就会让眼睛觉得干涩、困乏等，所以有的人工作劳累时还会出现眼睛酸胀等。

眼睛出现视物模糊、干涩等症状，除了与眼睛本身及人们生活习惯相关外，可能还是其他部位不适的表现。按照中医观点，眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养，即“肝血不足，不能濡养于目，则两目干涩昏花，或为夜盲。”中医认为，眼部不适多与肝肾阴虚相关，由于肝肾阴虚持续时间较长，容易导致肝血慢慢被耗散，从而经常出现头晕、注意力不集中及喜欢睡觉、乏力，视物疲倦等慢性症状。上面介绍的7种眼睛模糊看不清东西的原因，希望大家在生活中多加注意

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