经常玩手机，小心眼睛患飞蚊症
经常盯着手机的人，有时玩久了，是否感觉眼前有小黑点飘动，过一会儿又没有了？一些上了年纪的近视患者，有没有感觉眼前有东西漂浮？如果你有这样的经历，那么可要小心了，有可能得了飞蚊症。那么，什么是飞蚊症？患了飞蚊症怎么保护眼睛？
经常玩手机小孩得了飞蚊症
最近，医院眼科主任吕红彬遇到一个特殊的病人，一岁半的小孩看看，爸妈出去打工，看看跟着外公外婆一起生活。每当看看哭的时候，外婆就给他玩手机。久而久之，外婆发现看看看东西时有点不正常，之前认识的人在远处逗他，都不回应了。
带着疑问，医院检查，结果让惊呆了。看看左眼°的近视，右眼°的近视闪光。原来，看看过度看手机引起近视，近视玻璃体液化，导致玻璃体混浊，就容易出现飞蚊症。
什么是“飞蚊症”呢
飞蚊症是指眼前飘动的小黑点，这种小黑点是看明亮的背景，尤其是夏天，天空比较晴朗，透过白色的背景看见点状的丝状的网状的或团状的小黑点。医学上成为玻璃体浑浊。
“飞蚊症与年龄和近视有关。”吕红彬分析，10岁开始有轻度玻璃体液化，40岁以上的人群玻璃体液化明显发生，随着年龄增长和眼睛退行性改变，玻璃体液化一般会达到50%及以上。中高度近视，玻璃体液化会提前。
如果患有“飞蚊症”，生活和饮食上都需要注意哪些呢？
平时多注意休息，减少过量用眼，避免形成或加深近视；避免长时间的操作电脑和玩手机，连续操作1小时以上，最好让眼睛休息5-10分钟。
饮食上要有足够的维生素补充、维生素A是眼部必不可少的一种营养素，维生素C和维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降，B族可以提高眼部的新陈代谢，对眼疾患者有很大的帮助，像蛋类、干豆类、肉类、新鲜蔬菜水果都有大量的维生素，应适当多吃。
少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，避免视力模糊，加重眼部问题。
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