眼睛是心灵的窗户
今天是6.6全国爱眼日
让我们擦亮心灵之窗
开阔全新眼界
全国爱眼日的来历年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向中国全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。
年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
01眼睛的重要性眼睛是一个可以感知光线的器官。人类80%的知识记忆通过眼睛获得;失明是仅次于死亡和恶性肿瘤的最大恐惧。人对外界事物的感觉、感知大约80%以上是通过眼睛来获得的。因此,如果双眼视力丧失,它对人的生命质量,他对外界的感知、他的学习等等造成的损失是不可低估的。国际上很多调查研究,都把失去眼睛的恐惧排在前面,大概仅次于死亡和恶性肿瘤。
02常见眼部疾病近视青少年在发育期,由于频繁长时间近距离用眼,导致调节痉挛,引发视疲劳,持续发展导致视力减退,出现近视眼。
散光长期保持不良的用眼习惯,如躺着看书,经常揉眼、眯眼,容易压迫到角膜,使角膜形状发生改变,进而导致散光的产生。
飞蚊症高度近视、视网膜脱离、玻璃体钙质及胆固醇沉着等原因引起的玻璃体变性混浊;多数胚胎期中胚叶组织残留导致的玻璃体先天性混浊;眼内异物、猪囊虫、视网膜母细胞瘤等,均可引起玻璃体混浊从而导致眼前黑影,表现为飞蚊症。
麦粒肿手部不干净触摸眼部或使用化妆品后未进行及时、彻底的卸妆,导致眼部发生感染,可进一步发展为麦粒肿。
免疫力低下时,机体对外来病菌的抵抗作用降低,可能会导致麦粒肿的发生。
同学们看到这些常见病
是不是有些慌了
其实只要我们好好保护眼睛
生这些病的概率是很小的
03保护眼睛小贴士多吃水果
苹果香蕉及蓝莓等中富含维生素A,C等微量元素,含量相对其他水果较高,可以促进人体正常的发育,并且维持眼部的视觉,所以都是对眼睛有好处的。
眼保健操通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的
合理用眼尽量避免一些不良的用眼方法,比如近距离阅读的时间过长,过度使用电脑,手机等电子产品,不正确的阅读距离或者阅读姿势。
同学们一定要好好保护眼睛
眼睛让我们看到世界的美好
时时刻刻爱眼
健健康康生活
让我们一起行动起来吧!
编辑:王梦瑶
审核:严志晖
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