它是眼睛保护神对近视老花白内障特有效
眼睛的维生素——叶黄素
黄斑病变、视网膜色素变性、糖尿病眼病、玻璃体混浊必须得补充的~
人体的生长、代谢离不开维生素，同理，眼睛也有其自身必需的维生素，那就是叶黄素。
研究表明，叶黄素和鱼油是唯二可以进入眼睛的营养品。鱼油的获取一般是深海鱼肉，价格高，性价比低，没有必要天天买来吃，而叶黄素就不一样了，它虽然是人体不能合成的，但可以从非常普通、廉价的食物中获取，只要我们足够重视就行。
学过医学的都知道，老年性黄斑病变、视网膜色素变性、糖尿病眼病、玻璃体混浊等眼病都与叶黄素缺失有关。（玩手机、电脑的人多了，司机、老师、高度近视患者都属于致盲的高危险群体）
建议，每天用眼疲劳的时候及时补充叶黄素，可以提供眼部营养，从而有效预防因白内障青光眼、玻璃体混浊、老花眼、老年性视网膜黄斑退化等引起的视力下降与失明。
一道满满叶黄素的菜色，百吃不厌~附送：《叶黄素食物排行》
先推荐大家一套组合拳：菠菜炒玉米粒
菠菜炒玉米粒最美味的叶黄素大合集当然上图这个扣法很高级，家常做法就不必了。
做法很简单，菠菜焯水之后，按照自己平时的做法煮好，出锅之前撒上一些煮玉米粒（如果是生玉米则应该先煮熟），装盆之后再撒上几颗枸杞，不仅颜色漂亮，这可真是满满叶黄素、玉米黄素~
这套组合拳食物建议大家天天吃，叶黄素、维生素简直不用愁！注意别高温油炸，就普通煮煮吃就行了。
除了这个组合拳，还有一些单兵作战的叶黄素富集食物对眼睛也很好~一个榜单送给大家，根据喜好大家多吃些。
叶黄素含量之冠一天一个猕猴桃猕猴桃是绝对的叶黄素含量第一名，关键是它不但是叶黄素的宝库，还富含著名抗氧化剂维生素C。
所以，吃猕猴桃等于加倍的抗氧化了，刚才说的眼睛视网膜最怕的就是氧化，吃了这个水果就是可以帮助让氧化更加慢一些。
温馨提示：猕猴桃的黑籽是可以吃的，记得剥皮哈~附一个超牛的吃猕猴桃方法：下图
（如果不动，请抬起你发财的小手点一下图片）
做起来最方便、最容易吸收一天一个煮鸡蛋叶黄素、玉米黄素在颜色深的蛋黄中间含量那只是比猕猴桃少一点，而且蛋黄中的叶黄素非常容易被人吸收，所以，对于市场上买的蛋黄，颜色要深一些为好，那叶黄素就多多的！
每天补充1个鸡蛋，能够显著提高体内叶黄素和玉米黄质的水平，却不会造成人体坏胆固醇的增加，这个是全国居民膳食指南已经说了的~
另外，煮鸡蛋比较好，油炸的话就把叶黄素都杀死了蛮多啦~这个做起来也方便，每天吃一个就够了~
味道最多样化深绿色+黄橙色的蔬菜叶黄素，能让食物呈现黄色。不喜欢吃菠菜的朋友，那么一些黄色、橙色的蔬菜瓜果大家就要多吃了，比如南瓜、辣椒、芒果，还有一个柑橘（中间有很多的叶黄素的前体叶黄素酯~）。
叶黄素，眼睛的维生素下面说一下叶黄素为什么这么牛，如果觉得比较麻烦的朋友可以跳过此段~叶黄素在食药领域都有应用：
作为对多种疾病如癌症、视黄斑退化、动脉硬化都有延缓和抑制作用，而在医药领域的应用；
作为营养强化剂和天然色素在食品工业中的应用；
更加应该是我们经常使用手机的朋友天天端上餐桌的好食物！
1保护黄斑手机蓝光无形中吞噬双眼，叶黄素帮你保护黄斑黄斑变性是我们中老年人面临的一个普遍问题。手机蓝光，一般被认为是导致视疲劳，导致现代人视力模糊、黄斑出问题的帮凶。
关于这个蓝光（特指到或纳米以内的有害蓝光）有报道夸张地称：蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS、H1N1的破坏性，无形中吞噬人的双眼。
虽然这个说法有点夸张，看一眼蓝光不会造成特别严重的损害，不过现在用手机的时间动辄几小时，对眼睛就影响很大了。
而叶黄素组成的黄斑色素保护视网膜的机制，对于这个伤害眼睛的蓝光可以产生类似护盾一样的效果，关于这一方面的结论，目前比较公认的是两种：
叶黄素能吸收大量近于紫外光的蓝光。因此，黄斑色素可能滤过损害光感受器和视网膜色素上的蓝光。
叶黄素作为抗氧化剂，具有抗氧化活性，限制由于新陈代谢和光线所致的组织损伤，可能作为一种抗氧化剂保护黄斑，减少可见光短波段的损伤。
因此，我们可以乐观地认为，治疗和预防眼底黄斑衰退或损伤的有效办法为补充叶黄素。
2远离白内障：一年多万例白内障手术，你还不注意补充叶黄素？白内障是晶状体上不透明或半透明的区域，白内障是世界范围内导致失明的主要眼疾。仅在年在美国就做了万例白内障消除手术。
最近的研究发现：通过增加叶黄素的摄入量和降低白内障发生率在统计学上呈显著性的趋势。在BDE(BeaverDimEyeStudy)长达五年的纵向追踪调查中也发现，叶黄素摄人量高组比摄人量低组白内障发病的发病率显著降低。
3保护视网膜细胞：防止视网膜偷偷氧化氧化是时时刻刻在发生的事情，只要你与氧气接触，那么就会发生氧化。不像皮肤和其他组织，眼睛，特别是视神经，是不能再生的，一旦受到氧化伤害就不能恢复，眼睛中最容易受到氧化伤害的就是视网膜上的杆、锥状细胞。
而叶黄素在眼睛中的另一项重要功能就是：作为抗氧化剂，通过抑制氧自由基来抑制有害自由基的形成。这个功能恰巧可以保护这两种细胞。
看了这三个原理大家可能明白这个叶黄素的好处了，赶紧给身边的朋友们看看吧！虽然说保护眼睛最好的方法就是少用手机、保持眼睛不疲劳，但，实施情况是，大家很难不用手机，那么就应该要注意多多摄入叶黄素哦！
无限极蓝莓复合果汁饮料
无限极蓝莓复合果汁饮料是以蓝莓浓缩汁为主要原料，科学添加葡萄浓缩汁、叶黄素、枸杞子提取物等成分的高档饮料，天然安全，适合广大消费者日常饮用。
项目 每ml 营养素参考值% 能量 kJ 4% 蛋白质 0g 0% 脂肪 0.8g 1% 碳水化合物 14.0g 5% 钠 80mg 4%
在健康食品日益风靡的今天，蓝莓以其丰富的营养、众多的保健作用，受到了全世界的 天然安全
无限极蓝莓复合果汁饮料所使用的蓝莓，按GAP规范种植，粒粒精选，确保了原料的杰出品质；同时，无限极蓝莓复合果汁饮料中的蓝莓果汁含量高达62%，总果汁含量更是高达94%，浓缩了更多的精华，能够提供更多的营养。
知识链接：GAP是“良好农业规范”的简称，指通过国际化的体系来保障食品安全和食品质量。在我国加入世界贸易组织后，GAP认证成为了我国农产品进出口的一个重要条件，通过GAP认证的产品在国内外市场上具有更强的竞争力。
独特成分
无限极蓝莓复合果汁饮料含有眼睛黄斑区所需的“视黄金”——叶黄素。
叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，人体无法制造，必须从食物中获取。另外，花青素与叶黄素的共同作用，能缓解眼部疲劳。
知识链接：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛，会产生大量的自由基，导致白内障、黄斑区退化。同时，蓝光还可穿透眼球直达视网膜及黄斑，而黄斑中的叶黄素能吸收来自环境的有害蓝光，减少蓝光对眼睛的损伤。
营养丰富
无限极蓝莓复合果汁饮料还特别添加了葡萄浓缩汁和维生素C、维生素E，保持了蓝莓本身丰富的营养成分，满足了消费者多样化的需求。
技术篇
无限极蓝莓复合果汁饮料，在生产、运输、检测等过程中采用了基因质控、单体速冻、低温浓缩、UHT杀菌等关键技术，既保证了口感丰满有层次，又尽可能地保留了蓝莓中花青素的营养成分。
基因质控
采用领先的基因质控手段，通过基因片段的分离与比对，确保无限极蓝莓复合果汁饮料所采用的蓝莓纯正、天然。试验证明，该饮料中所使用的蓝莓浓缩汁和葡萄浓缩汁均为真品，且饮料的中间产品、最终产品中也含有相应的蓝莓、葡萄的特定基因片段。
知识链接：有些果汁饮料是通过浓缩果汁及色素勾兑出来的，营养成分和品质大打折扣。此类产品在基因质控技术的检测中，将无所遁形。
单体速冻技术
单体速冻技术，使果实在低温的状态下，中心温度下降至10℃，可实现持久保鲜的目的。
低温浓缩技术
生产时，保持在低温条件下对蓝莓原汁进行浓缩，使得蓝莓浓缩汁最大程度地保存了风味、口感与有效成分。
UHT杀菌技术
UHT杀菌技术，即超高温瞬时灭菌技术，在温度为℃～℃的状态下，保温4秒钟，以达到商业无菌的要求。是目前鲜奶、谷物饮料、饮料处理的一种常规灭菌工艺，可以实现高效杀菌，达到延长产品保质期的效果。
畅饮小贴士：
1、进餐过程中喝杯蓝莓饮料，酸酸甜甜更有胃口，是和家人分享健康、快乐的佳品；
2、可根据自己的口味喜好，将它调制成不同风味的饮品，冰镇味道极佳；
3、它还可以作为水果沙拉的佐料，为你添加酸甜的丰富口感；
4、逢年过节，为亲朋好友送上无限极蓝莓复合果汁饮料，既关爱自己，又关爱他人，时尚又健康。
……
饮用前请摇匀，如有少许沉淀物，为天然成分，敬请放心饮用。开盖后需冷藏，并请在一周内饮用完。
避免放于阳光直接照射、高温的地方，置于阴凉干燥处
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