尹志超浅谈中医的肝
何为中医的肝？有木有人说过你的肝有问题？喝酒会伤肝？熬夜会伤肝？发怒会伤肝？......且听我们最最亲爱的尹教授如何解说中医的“肝”（掌声响起来......）浅谈中医的“肝”尹志超尹志超教授原中国中医科学院医药科技合作中医院管理中心执行主任主诊外国知名专家及政要现中国保健协会保健品应用推广工作委员会会长北京中健惠泽重大疾病研究分析中心医学首席清华大学、北京大学客座教授各位朋友，大家晚上好。今天晚上我们又相聚了，今天天很热。大家能够很自觉的来学习中医使我很受感动。中国的中医是我们老百姓自己的医学。在最近几次的学习中，我们学习了中医的脏器。中国中医的理论中，对于脏器学说是一个很重要的环节。所以今天再跟我们大家重申一下，中医说的脏器和西医的解剖学上的脏器截然不同，这是一个有很大的区别的。那么今天呢，我们再来学习一个重要脏器的内容，就是中医说的肝。中医说的肝和大家想像的我们身体右肋下的那个肝是不一样的。中医说的肝实际上是一个系统，一个在我们身体里面很强大的一个系统。那么中医说的肝到底有什么功能呢？我们来看一看中医说的肝。首先，就是中医的肝主管的第一项工作叫做主疏泄。这两个在中医里边儿特别强调这个肝。那么中医说的肝主疏泄，它疏的是什么呢？疏我们浑身的液体！泄什么呢？中医说的这个泄是宣泄的意思。所以肝的生理功能，他管疏泄。同时这个疏泄代表着你的生理上的升和动，往上升啊，这个气的滚动啊！中医说的肝在主疏泄的时候，最喜欢一件事儿，就是调达，也就是说人一定要高兴。如果你十分的高兴，你的心情很愉悦，那么肝气就特别的通达和舒解，干气就很疏通！如果你不高兴了，那么你的肝气就会停滞在体内，我们叫做肝气的瘀滞。所以大家一定要理解中医的肝。中医说的肝第一件事儿就是主疏泄。他管着我们身上的这个宣泄的这个器机。同时，大家也要理解它的疏泄功能，除了我们说的这个情志以外还管什么呢？他管我们的二便的疏泄。举个例子，我们有的人突然间拉肚子，肯定好多人是怀疑肠子出毛病，实际上呢，是你的肝气原来有郁结，突然间那对肝有一个刺激。那么这个时候。肝的疏泄就表现不好了。所以就哗啦一下儿就拉肚子了啊！这个一定要明白。所以突然间腹泻，我们有的时候是怀疑到肝有一些问题。比如说我们有的人今天晚上突然间喝大酒了，喝的比较多，平时又没怎么喝酒，今天晚上夜里头或者明天早晨突然间腹泻。可能有人说我吃坏东西了。实际上是什么呢？是你触动了肝气，你影响了肝的疏泄。这个大家就一定要明白。所以终于把这个肝的疏泄看的很重之之重。啊！所以我们有的时候，不管男的女的在适当的时候就一定要梳理肝气。在这方面呢，中医在临床上，我们的祖先给我们留下很多好药。我们说男性，如果你有不愉快的现象，你的心情不太好，我们就说你的肝泄出毛病了。那么你就要首选中药的舒肝丸或者叫沉香舒气丸，这两个要你选一个，吃上一盒两盒儿，这个时候了你就有反应啦！你呢吃饭了就很香。同时，下边能见着有屁。中医叫出虚恭！所以这个有屁了，就说明你的肝气已经通达了。那么我们的女性朋友，如果生气了，心情不好，就一定要吃加味逍遥，这个药特别的好，你听这个名字呀，逍遥。所以在中医养生保健里面，如果一个人突然出现了情志不好。比如说生大气了，那么就一定要用药来解这个肝气的瘀滞。如果你自己能想开了，朋友们的劝能劝开了，那就不用吃药。如果说不行，谁劝都不行，还是自己闷在心里头。那么对你的身体对你的健康没有好处。所以中医认为你一定要把这个肝气疏开，达到中医说的肝的疏泄功能的恢复。所以中医把肝的第一个功能叫疏泄功能。这个疏泄功能十分的重要啊，主要指的是一个人的情志和肝气的疏泄。第二，中医说的肝主藏血，就是我们浑身的血由肝所藏。那么这个肝藏血，现在医学可能不是很理解，人的血为什么要藏？藏在哪儿，为什么要把血藏在肝上？就是说我们每一个人的血，当你平时活动的时候，我们的血在我们浑身上下在周流，我们说这个腿上、脚上、头上的血都在周流，那么你晚上睡觉后，你的血呢？我们的血就都回到了肝上，我们的老祖宗亲眼看到了睡觉的时候，你浑身的血都回到了肝上，象一个血盆一样泡着这个肝。所以你的身体为什么这么好呢？就是因为一宿，浑身的血在倾覆着你的肝，在乳养着你的肝，所以你的肝就特别健康。反过来说这个人，晚上没有睡觉，熬夜在过夜生活，每个夜晚三点主肝脏，也就是说，夜里一点到三点，我们古人把它叫丑时，所以这个丑时主肝。各位朋友把这两个字背下来丑肝。也就是说这个人长期的夜生活，两三点钟睡觉，那就一定会损伤你的肝脏。因为你的血不能回到肝脏，所以你的肝受伤了。我们在生活中，有的人会出现这样一个症状：就是我为什么最近几天总是夜里三点钟醒。但是我们很多人没有医院去看病。如果你找人西医大夫，西医大夫是不知道的，然后叫你化验，从他的检测手段去看。那么中医呢，你说你夜里三点左右醒，中医马上就知道，中医叫肝经湿热。我再说一遍，中医叫肝经湿热。也就是说你这个人肝上有湿热，夜里头三点钟准醒！不用去叫你，你自己就醒。大家看一看。这是我们祖先说的中国的中医，天人合一的高度的写照。就这一点，就阐述了我们古人告诉我们的中医的一个伟大的学说叫做天人合一论。所以夜里三点钟容易醒的人，肝上就一定有肝热！那么如果今天晚上你醒了，那么我劝你别睡了。你穿上衣服出去院子里或者操场上，你可以好好看看夜里三点钟的天。夜里三点钟的天不是黑的。夜里三点钟的天是青黑青黑的。为什么青黑呢？我们的祖先给我们留下六个字，这六个字特别的宝贵，“天为青，人为肝”。你看，在夜里三点钟，丑时的时候，天映照着青色，人映照着肝。这是我们古人高度的智慧的体现，也是天人合一理论的高度体现。所以我们每一个人夜里头，特别是现在我们要告诉大家，你要早睡觉，你不能熬夜。我们说现在睡觉的时间最晚不要超过十一点前后，比如说十一点半，你一定要睡觉，你不睡觉，就会损伤你的肝脏。所以我们在临床上看到很多人得了肝硬化，甚至得了肝癌。生活的一些不好的习惯，其中就有一个长期的夜生活，就一定会损伤肝脏。也就是说两三点钟不睡觉，经常下去，肝就受不了了，你就破坏了中医的藏血功能，也就是说你的肝脏没有藏血的功能或者说你的藏血功能就会大大的减弱。藏血的功能如果出现了问题，我们每一个人的血。就不能够很好地在我们身体的血脉上流动，也就是说，每个人的这个藏血功能不好，那么不是光你的肝不好，还会影响到其他的脏器，特别是我们的老年人，如果你的肝藏血功能不好，会直接影响到心脏。因为我们的心脏的血液进去要出来，如果你的藏血功能不好，肝的功能不好就一定会影响到心脏，就是我们常说的“肝为心之母”，肝脏是心脏的妈妈，如果这个妈妈不好，儿子也不会太好。这个也是中医的五行理论，所以中医肝的第二个功能叫肝藏血，大家把它记住。第三，肝主目且忌怒。也就是说我们每一个人的两只眼睛靠肝来管，肝开窍于目。在中医治疗眼疾的过程中，不管你得什么眼疾，青光眼、白内障、玻璃体混浊、眼底黄斑等等这些近视眼、远视眼、老花眼。那么眼睛出了问题一定是要找肝，说明你的肝不好了，中医把这个养眼睛一定归在肝上。那么我们每一个人的眼睛靠肝的什么呀？中医说肝阴，就是中医把肝也分阴和阳，所以肝阴在乳养着眼睛。比如说这个人特别的漂亮，叫水汪汪的大眼睛，不用说了，那个人的肝阴特别的好。我们现在很多人的眼睛都比较干涩，不用问，你的肝阴受损了！所以一个人的眼睛好坏关系到你这个人的肝。如果这个人的肝特别的好，这个人的眼睛就特别的好。所以肝主目。同时呢，肝还最怕你老发脾气，中医把一个人的肝也叫将军之官。上次我们学到了，心脏为君主之官，心脏是皇帝。那么肝是谁呢，肝是武将军，所以肝为将军之官。他为什么是将军呢？就是有些人当了将军就经常容易发脾气，所以中医把这个肝称为将军之官。如果这个人总是发怒就一定会伤肝啊！所以，朋友们记住生活中不要发怒，也就是说，不要发脾气。否则很容易影响到眼睛，也就是说损伤肝阴。第四，肝主眼泪。也就是说我们平时大家从眼睛里边流出的眼泪。叫泪为肝之液。就是说一个人的眼泪是肝的液啊！如果你这个人老流眼泪，那就会影响到肝，所以我们有的时候啊，这个情绪悲伤哭了，或者有的人平时不自觉的流眼泪了，不用问，你的肝气虚了，你的肝阴也不足了。第五，肝主爪和肝主筋。老祖宗很有意思，他把我们的十个手指和十个脚趾叫爪。如果你这个人肝不好，你这二十个爪会出毛病。也就是我们常说的，这个手指疼痛，几个手指头不灵活呀等等。我们还要记住，既然肝主爪，那么这个爪为什么不灵活，为什么疼痛？就是说，我们每个人身上的筋通这个爪，也就是说脚趾跟手指是含有筋的联络。所以中医把这个浑身的筋归到肝上，也就是说肝主爪，同时肝主筋。所以我们有人常说这个腿上的筋疼或者胳臂上的筋疼，就是一定要考虑你是不是肝有问题了。那么每一个人的肝脏。我们都希望他很健康。所以刚才我们很粗略的讲了，中医说的肝：一、肝主疏泄，二、肝藏血，三、肝主目且忌怒，四、肝主泪，五、肝主爪和筋。那你看，中医把一个脏器分管的这些事情，我们的祖先都一一把它列出来了。所以你在平时生活中，你哪儿不舒服，你不要去怀疑其他的脏器。比如说手指疼了，你不要怀疑是不是肾是不是心脏，你学了中医就知道了，这是由肝来负责的。所以中医的肝是一个很大的范围。如果能够见面的时候，可以告诉大家这个肝，它在中医的经络学上是一个特别重要的经络。从我们头上的眼睛开始一直到我们脚的大拇指，你看这一条线都叫肝经，叫足厥阴肝经。在这一条线上发生的疾病都是肝所为，比如说我们刚才学过了眼疾，我们脖子上的两侧也是肝经。所以现在有一些我们叫做甲状腺疾病，也是肝所为。我们的女性乳腺，不管是乳腺结疖，乳腺增生，还是乳腺癌，乳的相关疾病都归肝，都应该从肝论治。那么我们继续往下走，我们说了右侧右肋下是肝，那么各种肝炎也是肝不好。还有一个我们的老年人的男性的老年人的前列腺相关疾病，那么中医大部分也是从肝论治。特别是男女的生殖器出现的疾病，西医现在医学可能会从局部来考虑，而中医一定会从肝考虑。还有一个问题，大家要注意。也就是说，我们每一个人腿上的两个膝关节归肝管。一定要注意！！！所以我们很多人漆关节出毛病了，我们总是在局部做文章。膝骨软化、关节腔积液、老年性骨关节炎，我们把关节换一个吧！你不知道这个实际上是个信号，什么信号儿啊？你的肝出毛病啦！那么我们每个人都知道，每个人的漆关节一定归肝管。那么这个漆关节由于肝的肝气和肝阴来做乳养。所以漆关节坏了，我们要从保肝入手。不能够随随便便把那个膝关节做手术。那么膝关节归肝管，大家要引起高度的重视。那么在往下走，我们每一个人的脚上有一个疾病，就是我们大家知道的痛风，这个病是肝经湿热所造成的，也要从肝论治。把肝经的湿热化掉你的痛风就会好得多。所以脚面肿、脚指头肿、脚的疼痛都是由于你的肝上有湿热所为，所以痛风归肝管，肝要负责。同时，要泄肝热。比如说我们有一个重要的泻肝经湿热的药，叫龙胆泻肝丸。这个龙胆泻肝丸是新的，不是老的。在一些网上有的人说就是吃龙胆泻肝丸会中毒，那个指的是老的龙胆泻肝，现在有新的龙胆泻肝，就是清肝热的。所以你的肝上没有热，有一些疾病和症状就会消失。我刚才说了我们有些人三点钟睡不着觉，甚至也有的人经常失眠，那么你就一定要考虑你有没有干肝热。所以我们的祖先告诉我们，肝要经常泄，肾要经常地补。肝可泄不可补，肾可补不可泄。很辩证的思想。所以希望大家能够理解中医的肝。他不是我们想象的这个肝如何如何，它管的还很细，它管了这么多的事儿。希望大家能够学到手，在平时一定要多爱惜我们的肝。那么最后呢，有人可能会问，如果肝不好或者要保肝，我要吃什么啊？注意:你就一定要吃青色和绿色的食物。所以每一个人一定要保护自己的肝脏，因为它是一个很重要的脏器。那么在今天我们很多人情志不随会影响到肝，熬夜也会影响到肝，经常发脾气也会影响到肝。所以在生活中，今天我们学习中医的肝脏就一定要知道如何保护自己的肝脏。好了，时间到了，今天我们就写到这儿，下周再见。以上文字为尹志超教授于年8月4日在墨溢书院“杏林漫步”栏目的授课内容，版权归尹教授所有，由卢芳菲编辑整理，如需转载，请与本白癜风专科医院怎么样北京治疗白癜风哪里医院最专业
