用眼过度,小心招惹上飞蚊症
有一种眼病，叫飞蚊症，此蚊非彼蚊。
飞蚊症是个啥？
飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮游物”。眼前有飘动的小黑影，还可能伴有闪光感，尤其看白色明亮的背景时更明显，眼前好像总有蚊子在飞来飞去，但又总是抓不着，打不到的眼科常见症状。只要你不合理用眼，它就会悄无声息的走进你的生活。
什么人最容易得飞蚊症？
白领一族！青少年！What?？我晓得飞蚊症一般是由玻璃体病变引起的，是一种自然老化的现象，也就是说中老年最易得，你居然说白领、青少年最易得，作为青少年的白领一族，这个锅，我！不！背！
莫着急，看看你的状态就知道为啥啦~
一天里，白领们在办公室里连续超过8小时对着电脑工作时间，在地铁上路途中晃晃悠悠看手机，回到家里还要通过看电视/看手机/玩游戏来放松心情，熬夜·······快节奏、高压力的工作、生活状态，使得现代人的眼睛最受累，眼睛表示得不到严重的放松休息时间呀！
由于过度用眼，导致眼睛出现视物模糊、视力下降、近视加深、干眼症、青光眼，以及眼前有“飞蚊”等眼疾，其中最为严重的可能致盲！专家提醒,用眼过度者应注意适度用眼，避免成为高知盲人啊！！！
了解飞蚊症对眼睛的影响
需分清生理性飞蚊症和病理性飞蚊症
生理性飞蚊症
在飞蚊症患者中，多数是生理性的飞蚊症，发生的原因包括眼睛老化、近视等。
玻璃体的正常状态是胶原纤维和水分子紧密结合，当眼睛发生老化时，玻璃体的水分和胶原纤维会发生分散的现象，随着时间的推移，在玻璃体中就会衍生一些不均匀的液体或块状物，这就是老人发生飞蚊症的常见原因。
正常人的眼轴一般在22-24mm左右，而近视患者的眼轴要比正常人的长一些，尤其是高度近视患者，眼轴可达到26-28mm左右。
眼球因为调整焦距会被越拉越大，像吹气球一样。这样一来，玻璃体的密度也会发生改变，有的部位“稠”，有的部位“稀”，进而影响光的投射，导致生理性飞蚊症提前出现，这也是生理性飞蚊症的常见病因。
也有一些年轻人既没有近视也没有眼部疾病，但也出现了飞蚊的症状，这是由于在胚胎期玻璃体内有血管存在，有些人在出生后血管会消失，但也有些人玻璃体血管仍有残留，会表现为眼前混浊，属于生理性的飞蚊症。
医院确诊为生理性飞蚊症的患者，症状不会产生严重后果和严重影响生活质量，是不需要特殊治疗的。如果检查确有严重眼底病变、玻璃体浑浊的病理性飞蚊症要积极治疗。
病理性飞蚊症
病理性飞蚊症发生的原因有很多，比如糖尿病视网膜病变引起的玻璃体出血、视网膜裂孔造成的眼底出血、眼底肿瘤造成的玻璃体混浊等等。
治疗病理性的飞蚊症，必须先解决其根本病因，再选择消除飞蚊症的治疗方法。目前治疗的方法有激光治疗飞蚊和微创玻璃体切除术等。
预防飞蚊症，需要注意什么？
1.多注意休息。
飞蚊症治疗期间要注意眼睛的休息，通常情况下，休息可以让飞蚊症得到明显的好转，大部分患者也是可以直接通过休息让飞蚊症治愈。所以，不要怕，多看绿色，适当运动，眼保健操走起来~
2.多注意饮食，多补充维生素A。
富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。例如：动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
3.少吃甜食。
如蛋糕、巧克力、可乐等。调查发现，甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的"保护器"，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。
飞蚊症虽然大部分无害，但是我们也不能忽略了它存在的威胁，谨慎起见，我们在出现飞蚊症状的时候，医院做眼部检查，早发现早确认治疗。
